Pravidelný pohyb a zdravá výživa

Propojení zdravého pohybu a zdravého stravování je základ správného vývoje a prevence onemocnění.

Zodpovědnost za své zdraví a zdraví svých dětí máte právě Vy a pohybová aktivita by měla být součástí Vašeho každodenního života. Správným a pravidelným pohybem totiž můžeme příznivě působit na kvalitu našeho života, tělesnou i duševní kondici a posílení mezilidských vztahů.

Věříme, že naše nápověda, jakým způsobem se můžete společně do atletiky vrhnout, Vám bude ku prospěchu.

V rámci projektu proběhlo na přelomu září a října šest akcí, kterých se zúčastnilo více než 2000 dětí, které si mohly společně s rodiči zasoutěžit v nejrůznějších disciplínách. Všem závodníkům dělali společnosti naši přední čeští reprezentanti.

Karviná - Zdeněk Stromšík Článek , YouTube.
Vyškov - Jan Friš Článek , YouTube.
Polešovice - Daniel Kotyza a Martin Tuček Článek , YouTube.
Plzeň - Lukáš Hodboď Článek , YouTube.
Šternberk - Irena Gillarová Článek , YouTube.
Praha - Kristiina Mäki Článek , YouTube.

Kontakt

Český atletický svaz
Na Pískách 2583/8, 160 00 Praha 6 - Dejvice
Česká republika